Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Unter Muskelaufbautraining versteht man eine Form des Krafttrainings, die den Aufbau von Muskelmasse als Ziel hat. So einfach könnte man diese Trainingsform beschreiben - und dabei eine Menge Informationen unterschlagen. Um wirklich umfassend informiert zu sein, sollten natürlich auch die grundlegenden Mechanismen hinter dem Muskelaufbau bekannt sein.
Bei der Cranio-Sacral-Therapie handelt es sich um ein alternatives Behandlungsverfahren. Hier setzt der Therapeut besondere Handgriffe zur Prävention oder zur Linderung der verschiedensten Beschwerden ein. Aufgrund dessen zählt diese Therapie auch zu den manuellen Behandlungsmethoden. Angesetzt werden die Handgriffe am Schädel, dem "Cranium" sowie am Kreuzbein, dem "Sacrum". Aus diesen beiden Begriffen setzt sich auch die Bezeichnung der Therapie zusammen.
Basierend auf 1307 Bewertungen