Ratgeber

Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!

Faszien verstehen & trainieren: Gesundheit, Beweglichkeit & Tipps

Faszien – lange Zeit galten sie als bloßes Verpackungsmaterial für Muskeln und Organe. Doch aktuelle Forschungen zeigen: Faszien spielen eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit, Körperhaltung und das Schmerzempfinden. Sie durchziehen den gesamten Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und verbinden alle Strukturen miteinander. In diesem Beitrag erfährst Du, was Faszien sind, welche Funktionen sie erfüllen und wie Du sie gezielt trainieren kannst, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Du möchtest andere Menschen dabei unterstützen, ihre Faszien gesund zu halten? Dann informiere Dich über unsere zertifizierte Online-Ausbildung zum/zur Faszientrainer:in – flexibel, praxisnah und fundiert.

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WellnessInPerfektion WIP GmbH

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vor einer Woche

Für den Preis nicht empfehlenswert. Man bekommt kleine Einblicke in eine Yogaausbildung. Aber danach weiß man nicht wie man eine eigene Yogastunde aufbauen kann. Es gibt keine Anleitung zum Sequencing. Es fehlt eine Anleitung für einen klaren Aufbau, vom Aufwärmen über Peak-Posen bis zum Abkühlen. Die Musterstunden kann man sich nur im Video anschauen, aber es gibt keine schriftliche Beschreibung. Die einzelnen Asanas kann man sich auch nicht ausdrucken. Empfehlenswert wäre ein Foto mit Beschreibung, anstatt nur das Video. Die dazugehörige Beschreibung ist nicht separat auszudrucken. Genauso fehlt die Anleitung wann man ein und ausatmen muss. Ich habe schon andere online Ausbildungen gemacht welche besser als die von SWAV waren. Das war definitiv die erste und letzte Ausbildung.

Silke Lauck

vor einem Monat

Sehr empfehlenswert! Der Seminarraum war sauber und gut ausgestattet (Hanteln, Bänke etc.). Besonders positiv hervorheben möchte ich den Prüfer Ralf Stirpeik: Er war sehr freundlich, hat eine entspannte Atmosphäre geschaffen und alle Inhalte verständlich erklärt. Zudem wurden alle Fragen zur Prüfung in der Gruppe ausführlich besprochen. Insgesamt ein sehr professioneller Ablauf und angenehmer Aufenthalt. Danke dafür 👋🏼

Laura L.

vor einem Monat

Es war eine super Tolle Erfahrung. Wir würden super auf die Prüfungen vorbereitet. Würden toll an und durch die Prüfungen begleitet. Jede Frage wurde beantwortet. Jede Übung würde so oft wiederholt bis sie gessen hat. Ich danke dem Team der WellnessPerfektion WIP GmbH für die tolle Unterstützung Vor Während und Nach der Prüfung für die Tolle Unterstützung. Danke,ihr seit super

Corinna Baaske

vor 2 Monaten

Ich war skeptisch ,ob ein Online Seminar praktisches Wissen vermitteln kann. Ja kann es. Die Dozenten und die tech. Umsetzung ist wirklich gut.Lob an das Team.Ich freue mich auf Berlin ,um alle persönlich kennen zu lernen.Super organisiert, super Ablauf, sehr gut und plausibel alles erklärt.6 von 5 Sternen Danke bis ganz bald und gehabt euch wohl MfG Thomas

P Praeffke

vor 7 Monaten

Der online Kurs war sehr interessant und informativ. Es wurden alle Fragen sofort und kompetent beantwortet. Der Ablauf war sehr strukturiert und auch die Pausen wurden eingehalten. Die Dozenten haben sich abgewechselt und somit mehr Abwechslung rein zu bringen, was sehr gut gelungen ist. Ich habe sehr viel neues gelernt und es wurde alles sehr anschaulich erklärt und wiederholt.

Tagesmutti Schreiber

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