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4.9

Basierend auf 1066 Bewertungen

WIP Akademie | Massage- & Fitnesstrainer Ausbildungen | SWAV / DAFMP / DAFMF
4.9
1066 Rezensionen
Profilbild von Chris Lub
in der letzten Woche
Ich habe hier den Heilpraktiker für Psychotherapie in meinem eigenen Tempo absolvieren können. Jetzt geht es noch einmal in die Vertiefung und dann zum Gesunsheitsamt. Ich fühle mich sehr gut vorbereitet, und alles verlief absolut unkompliziert. Das alles berufsbegleitend. Top !
Chris Lub
Profilbild von Charlotte Schmitt
in der letzten Woche
Für mich war es die beste Entscheidung an der Ausbildung in Berlin teilzunehmen. Ralf ist super kompetent, hat ein wahnsinniges Fachwissen und eine charmante Art, das Wissen zu vermitteln. Ich habe sehr viel gelernt und bin vielen sportbegeisterten und freundlichen Menschen begegnet, mit denen der Austausch sehr wertvoll war.
Charlotte Schmitt
Profilbild von Moba
in der letzten Woche
Ich bin immer noch ganz begeistert von dem tollen Onlinekurs. Die Videos und die Skripte waren sehr interessant und umfangreich. Zwei Tage nach der Prüfung hatte ich mein tolles Zertifikat schon in den Händen. Vielen Dank dafür!
Moba
Profilbild von Barbara Jagodzinski
vor einem Monat
Die Online Ausbildung war inhaltlich sehr gut aufgebaut. Zwischendurch hätte ich mir gewünscht, mit einem anderen Kapiteln weiterzumachen und nicht strikt Thema für Thema abzuarbeiten. Dank der Quiz nach jedem Thema hatte ich zumindest immer einen Überblick, wo ich noch einmal nachlesen muss. Ich werde meine nächsten Kurse auch hier buchen und vielleicht sogar das tolle Team persönlich kennenlernen. Danke an alle.
Barbara Jagodzinski
Profilbild von Birgit Eigel
vor einem Monat
Es war eine gute Entscheidung diese Akademie zu wählen. Hier konnte ich meine Fähigkeiten erweitern und vertiefen. Von einem wunderbaren Dozenten begleitet der mit viel Herz auf jeden Einzelnen einging. Individuell zugeschnitten. Spaß kam dabei auch nicht zu kurz. Ich kann diese Akademie nur empfehlen. Gerne wieder. Ein großes Dankeschön an alle Beteiligten.
Birgit Eigel
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Hot-Stone-Massage - DVD & Download

Hot-Stone Massage DVD

Die Hot-Stone-Massage steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden, sondern bietet noch viele weitere positive Wirkungsweisen. Mit dem Video der WIP-Akademie ist es selbst nun endlich auch für Anfänger möglich, diese herrlich entspannende und zugleich wohltuende Massageform zu erlernen und danach sogar fachgerecht am Kunden umzusetzen. Wichtig ist jedoch, alle Einzelheiten und Schritte vorher genau gelernt zu haben.

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Ursprung der Hot Stone Massage

Der Ursprung dieser besonderen Massage-Art liegt mittlerweile über 2.000 Jahre in der Vergangenheit. Die heißen Steine wurden bereits früher von den unterschiedlichsten Kulturen aus Nord- und Südamerika sowie Asien zu Heilzwecken und für die verschiedensten Rituale verwendet. Vor allem hawaiianische und indianische Schamanen nutzten die "unsichtbaren Heilkräfte" der Steine. Des Weiteren wurde die Wärme-speichernde Eigenschaft ebenfalls zur Linderung der unterschiedlichsten Beschwerden verwendet. Es sind die Hawaiianer gewesen, die die wunderbar glatten Lavasteine für Massagen nutzten und daraus schließlich eine effektive Massageform entwickelten. Heutzutage ist die Hot-Stone-Massage vor allem aus dem Wellness-Bereich nicht mehr wegzudenken. Hier wird sie vor allem zur Entspannung und Prävention sowie ebenfalls zur Linderung eingesetzt.

Wie läuft eine Hot-Stone-Massage ab?

Bei der Hot-Stone-Massage werden üblicherweise schwarze Basaltsteine mit vulkanischem Ursprung verwendet. Diese werden vom Masseur im Wasserbad auf etwa 50 bis 60 Grad erhitzt. Die Steine selbst weisen unterschiedliche Größen auf, sind rund, flach oder oval. So ist es möglich, für jede Körperregion einen passenden Stein auszuwählen. Bevor die Massage beginnt, verteilt der Masseur die Steine auf dem Körper des Klienten. So stellt sich bereits vorab ein sehr angenehmes, entspanntes Gefühl ein. Im Laufe der Massage nimmt sich der Masseur dann jeweils einzelne Körperregionen vor. Diese werden mit erwärmtem Öl eingerieben und anschließend mit den heißen Basalt-Steinen in großen Streichungen massiert. Über verspannten oder auch verhärteten Muskeln verweilt der Masseur in der Regel länger und führt die Steine mit etwas stärkerem Druck und kreisenden Bewegungen darüber. Zudem ist es beispielsweise möglich, durch Klopfen oder Vibrationen auf abgelegten Steinen tieferes Gewebe zu lockern.

Wirkungsweisen der Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage ist nicht nur wunderbar entspannend, sondern sie wird ebenfalls aufgrund ihrer vielfältigen, weiteren Wirkungsweisen empfohlen. So dringt beispielsweise die herrliche Wärme der Steine über die Haut des Klienten in tiefere Gewebeschichten, bis zur Muskulatur und in das Bindegewebe vor. Auf diese Weise erhöht sich die Beweglichkeit der Gelenke sowie die Dehnbarkeit des Bindegewebes und der Sehnen. Des Weiteren erfolgt aufgrund der Wärme eine Erweiterung der Blutgefäße. So wird einerseits die Durchblutung verbessert und andererseits die Zellen besser mit Nährstoffen und Sauerstoff versorgt. Ebenso kommt es zu einer Anregung des Lymphabflusses sowie des Gewebestoffwechsels. Schlackenstoffe werden so vom Körper besser abtransportiert. Zu den weiteren, positiven Wirkungen gehört beispielsweise:

  • Lösung von Muskelverhärtungen und -verspannungen
  • Schmerzlinderung
  • Linderung stressbedingter Symptome, wie etwa Schlaflosigkeit
  • Haut wird geschmeidiger

Klienten mit kalten Händen und Füßen wird oftmals ebenfalls zu einer Hot-Stone-Massage geraten.

Die Hot-Stone-Massage durch das WIP-Video erlernen

Mithilfe des Hot-Stone-Massage Videos ist es selbst Anfängern auf diesem Gebiet möglich, diese besondere Massage-Art zu erlernen. Der Ablauf der Massage, die genaue Vorgehensweise sowie vieles mehr wird in dem Video genauestens erklärt, sodass es ohne weiteres möglich ist, sich die notwendigen Kenntnisse anzueignen. Zudem bietet das Video noch diverse Weitere Vorteile, wie etwa:

  • eine separate Menüführung
  • eine sehr gute Bildqualität
  • einzelne Griffe können beliebig oft angesteuert werden
  • als mobile Version erhältlich; inklusive eines zusätzlichen, kostenfreien Videos

So kann die Hot-Stone-Massage einfach und unkompliziert von zu Hause aus erlernt werden.

Produktinformationen

Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0)
Untertitel: Deutsch
Produktionsjahr: 2017
Spieldauer: 90 Minuten

ZUSATZ-Hinweis: Inkl. kostenlosem Download der Video-Version für Ihr Tablet oder Smartphone!

Inhalte:

  1. Lagerung in Rückenlage (10:20 min)
  2. Massage des Gesichtes (09:04 min)
  3. Massage des Dekolletés und des Halses (05:08 min)
  4. Massage der Arme (09:55 min)
  5. Massage der Brust (02:48 min)
  6. Massage des Bauches (04:37 min)
  7. Massage der Beine (08:21 min)
  8. Massage des Rückens (14:24 min)
  9. Massage des Nackens (04:01 min)

Zusammenfassung

Die Hot-Stone-Massage kann zur Entspannung, Prävention sowie zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Mithilfe des Videos der WIP-Akademie ist es ohne weiteres möglich, diese besondere Massage-Art ganz einfach von zu Hause aus zu erlernen und beispielsweise bei dem Partner oder Freunden durchzuführen.

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