Ratgeber für Ausbildung & Know-how
Die moderne Fitnesstrainer Ausbildung
Ausblick - Immer mehr Menschen suchen in ihrer Freizeit einen Ausgleich zu Stress und Hektik im Alltag. Sport als Hobby ist die ideale Betätigung, um sich fit und gesund zu halten, gleichzeitig kann Krankheiten vorgebeugt werden, Beschwerden lassen sich lindern und durch gezielte Übungen zur Heilung beizutragen. Damit die sportliche Betätigung wirklich Erfolg bringt, sollte die Fitness bzw. der Sport zur jeweiligen Person passen.
Wer seinen Körper falsch belastet, erreicht unter Umständen genau das Gegenteil. In Fitness-Studios, Sportanlagen oder Therapiezentren sorgt ausgebildetes Personal dafür, dass die Mitglieder in Kursen und auf der Trainingsfläche an den Geräten angeleitet werden. Voraussetzung zur Ausübung dieser Tätigkeit ist eine Fitnesstrainer Ausbildung, die Berechtigung kann als C-, B- oder A-Lizenz erworben werden.
Fitnesstrainer Ausbildung - fit für den Kunden mit Bedürfnissen
Zum Alltag vieler Deutscher gehört heute die Fitness. Der mit einer Fitnesstrainer Ausbildung geschulte Trainer kann hierbei immer wieder Hilfestellungen leisten, dass der sportliche Mensch stets ein hohes Level erreichen wird und vielleicht sogar bei sportlichen Events Pokale, Medaillen und Meistertitel erringen kann. Auch der Hobbysportler möchte ein sportlichen Level erreichen, dass ihm im Alltag noch mehr Kraft und Ausdauer bei der Arbeit und in der Freizeit verschaffen wird.
Doch was dem sportlichen Menschen heute als Teil der Wellness vielfach einfach nur aktives Vergnügen bereiten kann, das wird für Menschen mit körperlichen Handicaps zu einer Frage der einwandfreien Bewältigung des Alltags. So weiß der Absolvent einer Personal Trainer Ausbildung bei der WIP-Akademie ganz genau, dass er in seiner Berufstätigkeit nicht nur auf den erfahrenen Sportler mit Ambitionen in der Fitness treffen wird, sondern er wird auf den unerfahrenen Anfänger in der Fitness und auch auf Menschen mit körperlichen Behinderungen treffen, die aber eine Steigerung ihrer körperlichen Fitness für die Bewältigung ihres normalen Alltags brauchen.
Fitness-/Personal Trainer Ausbildung: Von Profis lernen
Um sich als Personal Trainer eine erfolgreiche berufliche Existenz aufbauen zu können, muss ein hohes Maß an fachlicher Kompetenz vorhanden sein. Nur wer sich spezialisiert, ist in der Lage, den hohen Ansprüchen heutiger Klienten gerecht zu werden. Deshalb sind spezielle Kenntnisse in den Bereichen Fitness und Wellness besonders wichtig. Die können sich Berufsanfänger und Interessenten jetzt in einer Fitness-/Personal Trainer Ausbildung im Tageslehrgang aneignen.
Body-Mass-Index: Was ist das? Wie wird dieser berechnet?
Wenn es darum geht, den Gesundheitszustand eines Menschen zu messen, kommt häufig der Body-Mass-Index - kurz BMI - zum Einsatz. Er dient als Kenngröße und wird genutzt, um Über-, Unter- oder Normalgewicht festzustellen. Wie sich der BMI errechnet, wie er ausgewertet wird und wieso er besonders für Sportler schlecht geeignet ist, schauen wir uns in diesem Beitrag an.
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