Ratgeber: Krankheit & Therapie

Rückenschmerzen vorbeugen: Ein Wirbelsäulentrainer hilft

Unter Rückenschmerzen leidet heute eine große Anzahl an Menschen. Die Ursachen hierfür sind sehr vielseitig und hängen oftmals mit einer Fehlbelastung oder Fehlhaltung der Wirbelsäule zusammen. Hilfe bei Rückenschmerzen verschafft zum Beispiel ein Wirbelsäulentrainer.

Nackenschmerzen - Wie entstehen sie?

Nackenschmerzen, unangenehme Verhärtungen der Halsmuskulatur und oft auch des ganzen Rückens gehören für viele Menschen zum Alltag. Besonders häufig davon betroffen sind Personen mit einem Bürojob, oft können aber auch Stress und hohe Anforderungen im Beruf Ursache dafür sein. Solange aber keine krankheitsbedingten Schädigungen wie ein Bandscheibenvorfall dahinterstecken, gibt es viele Möglichkeiten bestehende Schmerzen rasch zu lindern. Neben den verschiedenen Verfahren, die es gibt, um Verkrampfungen im Nacken in den Griff zu bekommen, zählen Massagen zur angenehmsten und effektivsten Methode.

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