Unsere Ratgeber-Artikel (Blog): Viele Tipps & News...
Qualität ist das Maß aller Dinge! Hier finden Sie nachfolgend immer aktuelle News und Beiträge aus den Bereichen Wellness-, Fitness-, Massage- und Heilpraktik, um auf dem neusten Stand zu bleiben. Schauen Sie gerne regelmäßig vorbei und lesen Sie, was es Neues gibt!
Du überlegst, Familienaufstellung online zu nutzen? Hier bekommst Du klare Orientierung – und wenn Du strukturiert lernen willst, findest Du die Ausbildung zur Familienaufstellung (E-Learning) mit praxisnahen Übungen.
Online-Formate sind flexibel und barrierearm. Sie erlauben Dir, im vertrauten Umfeld zu arbeiten – allein oder in der Gruppe. Gleichzeitig brauchen sie klare Absprachen und gute Technik. Dieser Beitrag zeigt Dir, wie Du das Beste aus Online-Aufstellungen herausholst.
Du möchtest nach einer Familienaufstellung gut bei Dir bleiben? Hier bekommst Du einfache Rituale für die Integration – und wenn Du tiefer gehen willst, findest Du die Ausbildung zur Familienaufstellung (E-Learning).
Aufstellungen wirken oft nach. Nicht, weil „alles gelöst“ wäre – sondern weil neue innere Bilder Zeit brauchen. Mit wenigen, gut gewählten Schritten begleitest Du Dich selbst verlässlich durch diese Phase.
Aromatherapie – Heilkraft der Düfte
Die Aromatherapie nutzt die natürlichen Wirkstoffe ätherischer Öle, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Schon seit Jahrtausenden werden Düfte eingesetzt, um das Wohlbefinden zu steigern, Beschwerden zu lindern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ob zur Entspannung, zur Förderung der Konzentration oder zur Unterstützung bei körperlichen Beschwerden – die Anwendungsmöglichkeiten sind vielfältig und individuell anpassbar.
Du möchtest tiefer in die Welt der Aromatherapie eintauchen? Dann informiere Dich über unsere zertifizierte Online-Ausbildung zum/zur Aromatherapeut:in – flexibel, praxisnah und fundiert.
Faszien – lange Zeit galten sie als bloßes Verpackungsmaterial für Muskeln und Organe. Doch aktuelle Forschungen zeigen: Faszien spielen eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit, Körperhaltung und das Schmerzempfinden. Sie durchziehen den gesamten Körper wie ein dreidimensionales Netzwerk und verbinden alle Strukturen miteinander. In diesem Beitrag erfährst Du, was Faszien sind, welche Funktionen sie erfüllen und wie Du sie gezielt trainieren kannst, um Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden zu steigern.
Du möchtest andere Menschen dabei unterstützen, ihre Faszien gesund zu halten? Dann informiere Dich über unsere zertifizierte Online-Ausbildung zum/zur Faszientrainer:in – flexibel, praxisnah und fundiert.
Unsere Psyche ist ein komplexes Zusammenspiel aus Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen. In einer Welt, die immer schneller, lauter und anspruchsvoller wird, geraten viele Menschen an ihre mentalen Grenzen. Doch was genau macht unsere Psyche krank? Welche Faktoren führen zu seelischen Belastungen, und wie können wir ihnen begegnen? In diesem Beitrag beleuchten wir die vielfältigen Ursachen psychischer Erkrankungen, von genetischen Dispositionen über Umweltfaktoren bis hin zu gesellschaftlichen Einflüssen. Dabei werfen wir auch einen Blick auf aktuelle Studien und geben Dir wertvolle Hinweise, wie Du Warnsignale frühzeitig erkennen und gegensteuern kannst.
