Entspannungstrainer/in (inkl. Skript & Urkunde)

Vorkenntnisse Vorkenntnisse:
Keine erforderlich

Ausbildungsdauer Ausbildungsdauer:
1 Tag (= 7 Std.)

Preis Preis (komplett):
Nur 165,00 EUR


Termine & Anmeldung (klicken)...

 

Hilfe vermitteln: Entspannen heißt wohlfühlen

Stress beherrscht unsere heutige Zeit. Selbst in der Freizeit jagt oft ein Termin den nächsten. Regeneration und Entspannung kommen häufig viel zu kurz. Körper und Geist sind dadurch hohen Belastungen ausgesetzt, die nicht selten zu stressbedingten Beschwerden führen. Doch soweit muss es nicht kommen. Schon vorher sollte jeder aktiv werden, der sich einem hohen Stress ausgesetzt fühlt.

Viele Menschen sind allerdings nicht mehr in der Lage, alleine zur Ruhe zu kommen und vom Alltag abzuschalten. Sie benötigen dabei Anleitung und Hilfe, um neu zu lernen, wie sie Erholung und Entspannung finden können. Entspannungstrainer/innen können einen wichtigen Beitrag dazu leisten.

Belastungen erkennen und bewältigen

In dieser Wellnessausbildung werden Sie zunächst einige theoretische Hintergründe zu Entspannung und Stressbewältigung erlernen, so dass Sie in Lage sind, einzuordnen, inwieweit eine Person mit Druck und Belastung umgehen und diese selbst verarbeiten kann. Unsere Dozenten vermitteln Ihnen das dazu nötige Basiswissen und sensibilisieren Sie für die Probleme, die aus nicht abgebauter Überbeanspruchung entstehen können. Entspannungstrainer/innen arbeiten mit verschiedenen Methoden, die den Klienten helfen können, sich zu entspannen und besser mit Stress umzugehen und ihn zu bewältigen. Ein wichtiges Verfahren ist dabei das Autogene Training. Hierbei wird mittels sechs verschiedener Übungen, darunter die Schwere-, Wärme- und Atemübung, versucht, die Anspannung im Körper auf ein gesundes Maß zu reduzieren und einen positiven Einfluss auf das vegetative Nervensystem zu nehmen. Dieses steuert die unbewusst ablaufenden Körpervorgänge wie Atmung, Verdauung oder den Herzschlag. So kann Beschwerden, die häufig durch Stress entstehen, aktiv vorgebeugt werden.

Auf sich selbst konzentrieren und Anspannungen lösen

Eine weitere Methode ist beispielsweise die Muskelrelaxation, bei der durch den Wechsel von bewusster An- und Entspannung der Muskeln eine allgemeine Entspannung erzielt werden kann. Darüber hinaus ist die visuelle Meditation ein bedeutendes Verfahren, das Entlastung für Körper und Geist schaffen soll. Dabei wird zum Beispiel ein Bild, etwa ein Mandala, betrachtet. Es soll die reine Betrachtung im Vordergrund stehen, Gedanken und Gefühle sollen dabei außen vor bleiben. Der Geist soll sich gezielt fokussieren und so von unnötigem Ballast befreit werden. Unsere Dozenten stellen Ihnen in dem Seminar verschiedene Übungen aus diesen und weiteren Methoden vor, damit Sie die Bandbreite der unterschiedlichen Techniken kennenlernen und Sie auch anderen Menschen vermitteln können.

Übungseinheiten selbst erarbeiten und leiten

Dieser Kurs der WellnessInPerfektion-Akademie inklusive Skript wird so praxisnah wie möglich gestaltet. Daher trainieren die Lehrkräfte mit Ihnen ebenfalls, wie Sie eine Übungseinheit konzipieren. Dazu erhalten Sie das nötige Handwerkszeug in Form von grundlegender Didaktik und einem Basis-Methodenwissen, denn die Art und Weise, wie Sie bestimmte Inhalte vermitteln, kann entscheidend sein. Ihre zukünftigen Kunden sollen schließlich Ihre Entspannungseinheit mit einer gestärkten, in sich ruhenden Persönlichkeit verlassen.

Kompaktes Wissen in Theorie und Praxis erwerben

Das 1-Tages-Intensiv-Seminar vermittelt Ihnen die Grundlagen, die bei der Arbeit als Entspannungstrainer/in benötigt werden. Vorkenntnisse sind für diese Einführungsausbildung nicht notwendig. Sie kann ein Einstieg in die Wellnessbranche sein oder als Zusatzqualifikation zu einer weiteren Massageausbildung gesehen werden. Am Ende des Kurses erhalten Sie die Urkunde der WIP-Akademie, die Ihre Teilnahme bescheinigt. Sie können anschließend eigenständig das Gelernte einsetzen und es in Ihre tägliche Arbeit einbeziehen.

Termine & Anmeldung (klicken)...

Facebook
Twitter
Google Plus
RSS
Copyright © 2017 WIP-Akademie. Alle Rechte vorbehalten.
Design und Template by reDim
 
Infos anfordern: